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初冬养阴,此时最适合“平补”

秋冬养生原则为养阴,在秋冬转换之际,防病和进补缺一不可。[详细]

这些偏颇体质你有吗?

中医把人体的体质分为九种,平和质为正常体质,其他八种体质为偏颇体质,属于亚健康状态。[详细]

一粥加一水 祛湿补血最养人

都说千寒易除,一湿难去。为什么难呢?这主要是因为,湿气和寒气不同,湿气是需要通过脾胃运化才能代谢出去的[详细]

特色诊疗

这几种小毛病最宜拔罐

南京市中西医结合医院针灸科臧平主治中医师介绍说,有几种小毛病,拔罐挺管用。脖子疼别急着推拿,北京积水潭医院脊柱外科副主任医师刘亚军介绍,若出现反复脖子痛则要注意弄清病因。

热熨法 推荐简便易行七种热熨法

热熨法是家庭保健疗法的一种,就是运用食物或药物在人体特定部位或穴位进行热敷温熨的一种物理疗法。

常揉大包穴 肚子好轻松

男性朋友可以先找到乳头位置,即第四肋间隙,再往下数两个肋骨,沿着下缘滑向身体两侧,到腋中线的位置,便是大包穴。出现这些身体不适症状的时候不妨试试,也许一些疾病刚刚出现苗头,按压大包穴,经络通畅了,也就消失了。

品牌活动
国医名师•中医脊梁:百名国医宣传活动

[详细]

中国十大妇幼天使公益征集

本次活动将携手多家公益慈善机构、各大行业协会、医院、网友等共同提名,推荐常年奋战在医疗第一线的优秀基层妇幼医生。[详细]

药膳饮食

中医推荐:三款食疗防便秘

便秘说起来算不上大病,但却严重影响人们的生活质量。生活中有很多食物都有通便的效果,比如说以下三种粥。[详细]

五款食方有助夏日养心袪湿

中医认为,夏日炎热入心经,“心为君之官”,也就是说,心是五脏六腑的发动机。而在阴阳五行中,心为火。因此,中医主张,夏季养生要以降心火、养心为目的。此外,长夏有大暑、小暑,还有梅雨天,气候湿热,湿邪入侵人体,因此还要注意祛湿驱困。[详细]

吃百合:润肺止咳、安神助眠

百合,色泽洁白,清香醇甜,是药食兼优的滋补佳品。尤其是新鲜百合食疗效果更佳,四季皆可食用。中医认为,百合性甘微寒,具有养心安神、润肺止咳的功效,可以治疗心肺两虚、热病后期余热未消、失眠多梦、神情恍惚、心情抑郁等症,非常适合被失眠困扰的人群食用。[详细]

中医讲堂
警惕!这种腹疼腹泻是癌前病变
李世荣 陆军总医院肠病会诊中心教授[详细]
别把痛经当小事
徐冰,北京大学第三医院妇产科,副主任医师。从事妇产科临床医疗、教学和科研工作二十余年。[详细]
中医药文化

艾灸文化源远流长

中医药是中华民族原创的医学科学,是中华文明的杰出代表,数千年来为中华民族的繁衍昌盛作出了重要贡献。《足臂十一脉灸经》和《阴阳十一脉灸经》既是已知最早关于经脉的专著,又是首次记载艾灸的医学典籍。

蔬果养生食疗歌

苦瓜良药降血糖,葱姜热汤治感冒。山楂减肥除疝气,山药益肾降糖尿。利肠通便食猪血,气短虚弱吃山药。萝卜化痰消胀气,瓜豆消肿又利尿。香蕉通便解胃火,吃葱蒜蚊虫不咬。老年莫忘吃红薯,通便防癌有奇效。

清代养生家李杜远的四字养生观:和、慈、静、俭

清代养生家李度远,原籍云南,90多岁到四川开县定居。在其一生中,他提出的养身养心的和、慈、静、俭等原则,对世人很有教益。李度远也十分重视“慈”对养性养生的作用,他把仁德作为立身之本。

中医百科
名中医
  1. 陈可冀

    中国科学院院士。长期从事中医、中西医结合心血管病及老年医学研究。

  2. 韩济生

    我国著名生理学家,北京大学医学部神经生物学系教授,中国科学院院士。

  3. 张敏州

    国内中医中最早开展心脏病介入治疗,擅长心血管急危重病的中西医结合救治。

  4. 袁永

    善于中西医结合治疗临床骨科病及风湿科疾病,多采用综合疗法治疗疼痛性疾病

  5. 陈仲杰

    对疼痛性疾病的治疗有特到见解,能综合运用多种方法为病患解除痛苦。

  6. 张博

    毕业于长春中医药大学,曾师从全国著名针灸专家、中国针灸学会理事纪青山教授

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